Prečo majú dlho abstinujúci alkoholici sny o alkohole?

Ľudia, ktorí v neprimeranej miere a často konzumovali alkohol mávajú po jeho náhlom vysadení rôzne abstinenčné príznaky. Medzi ne možno zaradiť sny a aj nočné mory o alkohole. Je ľahké uhádnuť, že na alkohol zvyknutý mozog sa bude aj takým spôsobom brániť proti náhlemu odňatiu tejto látky. No takéto sny môžu mať aj ľudia, čo abstinujú aj niekoľko rokov. 

Sny o alkohole v prvých týždňoch abstinencie

Ako bolo spomenuté, alkohol nahradil v mozgu jeho dôležité transmitery a po jeho vysadení telo ešte nie je schopné v dostatočnej miere vytvárať a pracovať s pôvodnou náhradou. Tak sa bráni, bojuje. Chce dostať to, čo mu, teda mozgu “robilo dobre”. Tak bude človeku vytvárať sny, v ktorých konzumuje alkohol a cíti sa fajn. 

Sny o alkohole po mesiacoch alebo rokoch abstinencie

Keď si človek myslí, že to najhoršie už má za sebou, že už má tu najpevnejšiu vôľu, ktorá mu pomáha nedotknúť sa alkoholu, môže to prísť v snoch. A tie sny môžu byť oveľa intenzívnejšie a živšie ako tie na začiatku. Niekedy sa človek až zobudí s obavami, či to bol naozaj len sen.

Čo sa deje?

Výklad snov je vo všeobecnosti náročné aj pre tých najlepších psychológov. S najväčšou pravdepodobnosťou mohli nastať tieto situácie.

Človek, ktorý sa v minulosti dostal do ťažkej životnej situácie, na jej prekonaní si pomáhal alkoholom. Nech to boli akékoľvek problémy, väčšinou ich pár dní zalieval v krčme a nejako sa cez to preniesol. Teraz je možno tiež v nejakej podobnej ťažkej situácii, možno pre neho novej, tak si to ani neuvedomuje, no jeho podvedomie pocituje rovnaký stres ako v minulosti. Preto si si v snoch pýta tú látku, ktorá mu v tom kedysi vedela pomôcť to zvládať. Teda, snívanie o alkohole môže byť prejavom stresu, úzkosti alebo iných emócií, ktoré jednotlivec prežíva.

Taktiež môže v tele nastať nejaký diskonfort, choroba, bolesť, ktorú v minulosti alkohol napomáhal lepšie zniesť, keďže alkohol je v určitom rozsahu aj anestetikum a analgetikum. (Opitých ľudí málokedy bolí, ak sa zrania pri nejakej nehode. Začína to bolieť až po vytriezvení)

Možno mu chýba aj sociálna interakcia. Stáva sa, že po vysadení alkoholu zo života zmiznú aj priatelia, s ktorými si pri poháriku rozumel. Zvyčajne trvá dlhšie, kým si nájde adekvátnych priateľov zo sveta abstinencie. Nakoľko je človek tvor spoločenský, časom každému chýba sociálna interakcia. A tak mozog ponúka ľahšie riešenie zo zásoby spomienok.

Je dôležité si uvedomiť, že sny s alkoholovou témou nemusia nutne znamenať, že osoba túži po návrate k pitiu. Sny sú komplexné a ovplyvňuje ich mnoho faktorov. Ak má abstinujúci alkoholik obavy ohľadom svojich snov alebo ich významu, môže byť užitočné diskutovať o tom so skúseným odborníkom, napríklad psychológom alebo psychoterapeutom, ktorý môže poskytnúť konkrétne rady a podporu.